Owsianek pełen zdrowia – czy jedzenie płatków owsianych w ciąży to dobry wybór?
Owsianka to jeden z najpopularniejszych i najbardziej docenianych posiłków w diecie przyszłych mam. Dlaczego tak się dzieje? Otóż płatki owsiane…
Smaczne i zdrowe obiady w ciąży – co powinna jeść ciężarna kobieta? Kilka propozycji na każdy dzień
Prowadzenie zdrowej diety w ciąży stanowi nie lada wyzwanie, ale nie martw się! Z odrobiną planowania możesz stać się królową…
Czarnuszka w ciąży – czy warto ją jeść?
Czarnuszka, powszechnie nazywana czarnym kminkiem, od lat zdobywa uznanie w świecie zdrowego odżywiania. Jej drobne czarne ziarna nie tylko poprawiają…
