Rzodkiewka to mała, ale niezwykle potężna roślina, która może stać się prawdziwym sprzymierzeńcem dla przyszłych mam. Przede wszystkim rzodkiewka jawi się jako niezwykła bomba witaminowa, a na czoło wyłania się […]
Podnoszenie rąk do góry w ciąży – czy to bezpieczne?
W ciąży przyszłe mamy zadają wiele pytań, które potrafią wprowadzić zamieszanie w ich głowach. Jednym z najczęściej poruszanych tematów jest zakaz podnoszenia rąk do góry. Niektórzy twierdzą, że taki ruch […]
Bezpieczne opalanie w ciąży – praktyczne porady dla przyszłych mam
W ciąży dbanie o skórę przed słońcem staje się sporym wyzwaniem! Możliwe, że marzysz o pięknym opalonym brzuchu na plaży, jednak zwróć uwagę na kilka istotnych spraw. Twoje ciało staje […]
Bezpieczeństwo przyszłych mam: jak prawidłowo zapinać pasy w ciąży?
Podczas ciąży zabezpieczenie matek oraz ich nienarodzonych dzieci staje się kluczowym aspektem, który warto brać pod uwagę, szczególnie w kontekście podróży samochodowych. W Polsce przepisy pozwalają kobietom w widocznej ciąży […]