Tag: Witaminowe właściwości ziemniaków

Ziemniaki, te niepozorne bulwy, stanowią prawdziwe superbohaterki w diecie przyszłych mam! Oprócz smaku, obfitują w składniki odżywcze, które szczególnie wspierają kobietę w okresie ciąży. Ich wysoka zawartość witaminy C znacznie […]