Nie ma nic lepszego niż spędzanie czasu jak wspaniale bawiąc się na wodzie na desce SUP! Aby jednak maksymalnie doświadczyć tej przyjemności, warto zabrać ze sobą kilka akcesoriów, które niewątpliwie […]
Owsianek pełen zdrowia – czy jedzenie płatków owsianych w ciąży to dobry wybór?
Owsianka to jeden z najpopularniejszych i najbardziej docenianych posiłków w diecie przyszłych mam. Dlaczego tak się dzieje? Otóż płatki owsiane stanowią prawdziwą skarbnicę zdrowia! Bogate w błonnik, potrafią zdziałać cuda […]
Ile wody należy podać dziecku, aby zapewnić mu zdrowie?
Woda stanowi prawdziwego superbohatera w diecie dzieci! Bez niej nasze maluchy szybko zaczynają czuć się jak postacie z kreskówek, które z radością skaczą do wanienek pełnych zupki wołowej. Mówiąc zupełnie […]
Kim jest Leon Myszkowski, syn Justyny Steczkowskiej? Poznaj jego wiek, wzrost i dziewczynę!
Leon Myszkowski, syn znanej piosenkarki Justyny Steczkowskiej, to młody człowiek, który zdobył ogromną popularność w polskim show-biznesie w ostatnich latach. Mimo że artystyczne dziedzictwo niesie ze sobą bycie dzieckiem gwiazdy, […]
Makijaż permanentny a karmienie piersią – co warto wiedzieć przed podjęciem decyzji?
Okres laktacji przynosi wiele wyzwań, ale równocześnie pełen jest nieustannego piękna. Młode mamy pragną czuć się atrakcyjnie, dlatego makijaż permanentny wydaje się idealnym rozwiązaniem w zabieganym świecie codziennych obowiązków. Warto […]
Smaczne i zdrowe obiady w ciąży – co powinna jeść ciężarna kobieta? Kilka propozycji na każdy dzień
Prowadzenie zdrowej diety w ciąży stanowi nie lada wyzwanie, ale nie martw się! Z odrobiną planowania możesz stać się królową kuchni z brzuszkiem. Przede wszystkim, pamiętaj, że teraz jesz dla […]
Czarnuszka w ciąży – czy warto ją jeść?
Czarnuszka, powszechnie nazywana czarnym kminkiem, od lat zdobywa uznanie w świecie zdrowego odżywiania. Jej drobne czarne ziarna nie tylko poprawiają smak potraw, ale także dostarczają wielu korzystnych składników do diety. […]
Solarium a karmienie piersią – co warto wiedzieć przed skorzystaniem?
Kiedy zostajemy rodzicami, trudno nie zauważyć, jak w całym tym zamieszaniu z noworodkiem łatwo można zapomnieć o sobie. Jednak niech to nie zniechęca Cię do korzystania z odrobiny przyjemności, takich […]
Skuteczne strategie, jak dotrzeć do dziecka, które nie słucha
Kiedy omawiamy kreatywne podejścia do komunikacji z dzieckiem, musimy pamiętać, że maluchy to nie tylko małe istoty, ale jednostki z odmiennymi pragnieniami i emocjami. Czasami mogą przypominać twardy orzech do […]
Jak skutecznie pocieszyć dziewczynę? Sprawdzone sposoby na wsparcie w trudnych chwilach
Słuchanie serca stanowi jeden z najważniejszych i najtrudniejszych aspektów wsparcia emocjonalnego. Kiedy bliska osoba zmaga się z trudnym okresem, wydaje się, że nasze słowa mają kluczowe znaczenie. Jednak warto pamiętać, […]