Tymianek to zioło, które może stać się prawdziwym przyjacielem przyszłych mam. Brzmi jak nazwisko znanego włoskiego kucharza, ale w rzeczywistości oferuje wiele korzyści zdrowotnych. Warto zainwestować w naturalne lekarstwa, które […]
Upadek w ciąży – czy to prawdziwe zagrożenie dla zdrowia matki i dziecka?
Ciąża nie jest tylko czasem radości i oczekiwania, lecz także okresem pełnym wyzwań oraz niewiadomych. Kobiety w ciąży często borykają się z problemami, które mogą doprowadzić je do szału, na […]
Melatonina w ciąży: Jak bezpiecznie dawkować i jakie są zalecenia?
Melatonina, powszechnie uznawana za hormon snu, to substancja, która w czasie ciąży wywołuje wiele emocji – można powiedzieć, że emocjonalnie zaangażowana rywalizuje z rankingiem najlepszych seriali na Netflixie! Dlatego warto […]
Herbata a karmienie piersią: Jakie rodzaje są bezpieczne dla mam?
Herbata, ten płyn, który wypełnia nasze kubki, nie tylko smakuje wyjątkowo, ale również oferuje wiele zdrowotnych korzyści. Kto by pomyślał, że napój, który pijemy podczas zimowych wieczorów z książką, może […]
Czy kucanie w ciąży jest bezpieczne dla twojego dziecka? Sprawdź, co mówią specjaliści.
Kucanie w ciąży to temat, który budzi wiele emocji i pytań. Wiele przyszłych mam zastanawia się, czy ta prosta aktywność może w jakiś sposób wpłynąć na rozwój płodu. Z jednej […]
Czystek w ciąży – jakie właściwości ma to ziele i czy kobiety ciężarne mogą je pić bez obaw?
Czystek, znany jako Cistus incanus, przyciąga uwagę wielu ludzi dzięki swoim niezwykłym właściwościom zdrowotnym. Dla kobiet w ciąży, staje się on szczególnie interesującym dodatkiem do diety. W okresie intensywnych zmian […]
Imbir w ciąży – naturalny sposób na nudności i przeziębienie dla przyszłych mam
Jeżeli jesteś przyszłą mamą, to zapewne doskonale wiesz, jak męczące potrafią być poranne mdłości. Na szczęście natura ofiarowała nam imbir, który pełni rolę nie tylko przyprawy do curry, lecz także […]
Jak długo trwa porod martwego dziecka? Co warto wiedzieć?
Poród martwego dziecka należy uznać za jedno z najtrudniejszych doświadczeń, z jakimi mogą zmierzyć się przyszli rodzice. Czasami płód umiera w macicy po 22. tygodniu ciąży, co określamy jako poród […]
Solarium a karmienie piersią – co warto wiedzieć przed skorzystaniem?
Kiedy zostajemy rodzicami, trudno nie zauważyć, jak w całym tym zamieszaniu z noworodkiem łatwo można zapomnieć o sobie. Jednak niech to nie zniechęca Cię do korzystania z odrobiny przyjemności, takich […]
Fakty i mity o treningu fizycznym w ciąży – co warto wiedzieć?
Ciąża to czas, który przynosi wiele radości, jednak wiąże się także z pewnymi wyzwaniami. Dlatego przyszłe mamy nie powinny rezygnować z aktywności fizycznej! Warto pożegnać sielankowe leniuchowanie na kanapie. Oczywiście, […]