Nasiona chia, znane również jako szałwia hiszpańska, zdobywają serca przyszłych mam na całym świecie, a wszystko to dzięki ich niezwykłym właściwościom zdrowotnym! Te maleńkie ziarenka kryją w sobie mnóstwo skarbów, […]
Pomelo w ciąży i w trakcie karmienia — czy jest bezpieczne dla mam?
Pomelo to nie tylko pięknie wyglądający owoc, ale również prawdziwy skarb dla przyszłych mam! Ten ogromny cytrus, znany jako „pomarańcza olbrzymia”, kryje mnóstwo zdrowotnych korzyści. Po pierwsze, pomelo obfituje w […]