Ananas to egzotyczny owoc, który nie tylko zachwyca smakiem, lecz także ma wiele do zaoferowania przyszłym mamom. Przede wszystkim stanowi prawdziwą bombę witaminową! Zawiera mnóstwo witaminy C, która wzmacnia odporność […]
Czosnek w ciąży – czy to bezpieczny wybór dla przyszłych mam?
Czosnek, mały cud natury, to nie tylko przyprawa. Nadaje potrawom wyjątkowy smak, a także ma właściwości zdrowotne, zwłaszcza w ciąży. Zawiera substancje odżywcze, takie jak witaminy z grupy B, witaminę […]