Nasiona chia, znane również jako szałwia hiszpańska, zdobywają serca przyszłych mam na całym świecie, a wszystko to dzięki ich niezwykłym właściwościom zdrowotnym! Te maleńkie ziarenka kryją w sobie mnóstwo skarbów, […]
Czy ananas w ciąży jest bezpieczny? Sprawdź, co warto wiedzieć!
Ananas to egzotyczny owoc, który nie tylko zachwyca smakiem, lecz także ma wiele do zaoferowania przyszłym mamom. Przede wszystkim stanowi prawdziwą bombę witaminową! Zawiera mnóstwo witaminy C, która wzmacnia odporność […]