Kawa zbożowa, która zachwyca delikatnym smakiem i aromatem, przypomina najlepszą przyjaciółkę, z którą spędzamy czas w wyjątkowych chwilach, ale rzadko się spotykamy. W czasie ciąży staje się zatem fantastyczną alternatywą […]
Kukurydza w ciąży – czy to bezpieczny wybór dla przyszłych mam?
Kukurydza, znana jako złoty skarb w kuchni, zdobyła serca i brzuszki wielu przyszłych mam. Jako składnik, nie tylko urzeka smakiem, ale ponadto zachwyca bogactwem składników odżywczych. W ciąży, kiedy ciało […]
Fasolka po bretonsku w ciąży – bezpieczny wybór czy lepiej unikać?
Fasolka po bretońsku, pomimo że brzmi jak potrawa z obcego kraju, stała się jednym z ulubionych dań w polskich domach. Nic dziwnego, ponieważ wiele osób uwielbia aromatyczny sos pomidorowy, delikatną […]
Kebab w ciąży: Czy to bezpieczny wybór dla przyszłych mam?
Kebab to jedno z tych dań, które potrafi rozkochać każdego, szczególnie wtedy, gdy przyszła mama ma ochotę na coś pysznego! Warto jednak pamiętać, że w ciąży można go jeść, ale […]
Curry w ciąży – sprawdź, czy można je jeść bez obaw
Czy curry jest bezpieczne w diecie przyszłej mamy? To pytanie często zadają sobie kobiety w ciąży, które pragną zachować swoje ulubione potrawy. Na szczęście, przy odpowiedniej ostrożności można cieszyć się […]
Tatar w diecie karmiącej – czy surowe mięso jest bezpieczne?
W kulinarnej podróży każdej mamy karmiącej pojawiają się liczne dylematy dotyczące wyboru potraw – co warto spożyć, a co lepiej odpuścić. Wśród bardziej kontrowersyjnych dań można wymienić tatar. Surowe mięso […]
Mleko kokosowe w ciąży – czy jest zdrowe i bezpieczne dla przyszłych mam?
Kiedy przyszła mama zastanawia się, co jeść w czasie ciąży, niejednokrotnie na myśl przychodzi jej mleko kokosowe. Nie tylko dlatego, że ma egzotyczny smak, ale również ze względu na swoje […]
Rzodkiewka w ciąży – czy jest bezpieczna dla przyszłej mamy?
Rzodkiewka to mała, ale niezwykle potężna roślina, która może stać się prawdziwym sprzymierzeńcem dla przyszłych mam. Przede wszystkim rzodkiewka jawi się jako niezwykła bomba witaminowa, a na czoło wyłania się […]
Pokrzywa a karmienie piersią – czy to bezpieczny wybór dla mamy?
Pokrzywa, znana jako zioło, które parzy, a równocześnie przynosi korzyści, staje się prawdziwą superbohaterką w diecie mam karmiących! To roślina, która potrafi sprawić, że poczujesz się niczym radziecki żołnierz po […]
Jakie owoce warto jeść w ciąży, a których lepiej unikać?
Kiedy mama przyszła słyszy słowo „owoce”, ma na myśli wszystko, co najlepsze dla siebie i swojego maluszka! W ciąży pojawia się czas na kulinarne odkrycia, a owoce stanowią małe, słodkie […]