Kawa zbożowa, która zachwyca delikatnym smakiem i aromatem, przypomina najlepszą przyjaciółkę, z którą spędzamy czas w wyjątkowych chwilach, ale rzadko się spotykamy. W czasie ciąży staje się zatem fantastyczną alternatywą […]
Podnoszenie rąk do góry w ciąży – czy to bezpieczne?
W ciąży przyszłe mamy zadają wiele pytań, które potrafią wprowadzić zamieszanie w ich głowach. Jednym z najczęściej poruszanych tematów jest zakaz podnoszenia rąk do góry. Niektórzy twierdzą, że taki ruch […]
Czy kindziuk w ciąży to bezpieczny wybór? Sprawdź, co warto wiedzieć!
Ciąża to niezwykły czas, który obfituje w radości, ale także stawia wiele dylematów dotyczących żywienia. Spożywanie wędlin, a zwłaszcza kindziuka, staje się jednym z takich dylematów. Mówiąc szczerze, kindziuk to […]
Chipsy w ciąży – jakie są zagrożenia i czy można je jeść?
Chipsy to popularna przekąska. Ich wpływ na zdrowie matki oraz dziecka w czasie ciąży budzi wiele kontrowersji. W ciąży zapotrzebowanie na składniki odżywcze wzrasta, dlatego dieta powinna być starannie zbilansowana. […]
Burak w ciąży – czy warto go jeść? Poznaj wszystkie korzyści!
Ciąża to wyjątkowy czas, w którym zdrowe odżywianie ma kluczowe znaczenie. Przyszłe mamy powinny włączyć do diety buraki, które dostarczają cennych witamin i minerałów, takich jak kwas foliowy, żelazo oraz […]